آشپز باشی| آموزش آشپزی| خوشمزه ترین غذاها و دسرها

آموزش آشپزی و طرز تهیه و دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی، خورشت ها، سوپ ها، شیرینی ها، دسرها

آشپز باشی| آموزش آشپزی| خوشمزه ترین غذاها و دسرها

آموزش آشپزی و طرز تهیه و دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی، خورشت ها، سوپ ها، شیرینی ها، دسرها

آشپز باشی| آموزش آشپزی| خوشمزه ترین غذاها و دسرها

آموزش آشپزی و طرز تهیه و دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی، خورشت ها، سوپ ها، شیرینی ها، دسرها

آخرین نظرات

برای دریافت آخرین مطالب سایت در ایمیل خود،بر روی عکس زیر کلیک کنید تا وارد صفحه عضویت در خبرنامه شوید

طرز تهیه ساندویچ بادمجان

| چهارشنبه, ۲ مهر ۱۳۹۳، ۱۱:۰۷ ق.ظ

آموزش آشپزی,روش تهیه ساندویچ بادمجان, طرز تهیه ساندویچ بادمجان تنوری, طرز درست کردن ساندویچ بادمجان, طرز پخت ساندویچ بادمجان, طرز پخت ساندویچ بادمجان تنوری

بادمجان تنوری در یک نان همبرگری با پنیر فتا، ریحان و سیر سس مایونز[....]

مواد لازم برای تهیه ساندویچ بادمجان :

بادمجان کوچک، نصف شده 1 عدد 100 کالری
روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری 120 کالری
سس مایونز 1/4 پیمانه 300 کالری
سیر خرد کرده 2 حبه 6 کالری
نان همبرگری 1 عدد 170 کالری
گوجه فرنگی کوچک، حلقه شده 1 عدد 20 کالری
پنیر فتا خرد شده 1/2 پیمانه 260 کالری
ریحان تازه و خرد شده 1/4 پیمانه 0 کالری
مجموع کالری:976
  • آماده سازی: 20 دقیقه
  • پخت: 10 دقیقه
  • سرجمع: 30 دقیقه

طرز تهیه ساندویچ بادمجان :

  1. برای تهیه ساندویچ بادمجان تنوری، ابتدا بادمجان را به روغن زیتون آغشته کنید و آن را بر روی حرارت خوب سرخ کنید.(طوریکه دودی شود.)

  2. نان همبرگری را برش دهید و خمیر آن را خارج کنید.

  3. در یک فنجان یا کاسه کوچک، سس مایونز و سیر را هم بزنید و این مخلوط را روی لایه پایینی نان بمالید و برش بادمجان را روی آن بگذارید.

  4. گوجه فرنگی، پنیر فتا و برگ ریحان را به ترتیب بر روی مواد قرار دهید و نوش جان کنید.

روش تهیه ساندویچ بادمجان, طرز تهیه ساندویچ بادمجان تنوری, طرز درست کردن ساندویچ بادمجان, طرز پخت ساندویچ بادمجان, طرز پخت ساندویچ بادمجان تنوری

آموزش آشپزی

نظرات (۲)

سلام........
ممنون از مطالب خوب شما دوست من....
یه پاتوق گرمو صمیمی با جمع زیادی از دختر پسرای ایرانی ایجاد کردیم
شما هم بیا و خوشحالمون کن
کلی امکانات رایگان و کل کل حسابی بین استقلال پرسپولیسیا و کل کل داغو جذاب دختر پسرا...کلی متنو تصویر زیبای مذهبی ،عاشقانه ،دوستانه ،فلسفی،بازی ،چت ،ارسال پست،ایجاد گروه ،نظرسنجی و خلاصه هر چی دلت بخواد..
یه عالمه دوست صمیمی منتظر شماست فقط کافیه بیای.........
چشم برا هیم دوست خوبم:)
anaface.ir
  • طراحی سایت
  • خیلی خوب و عالی بود

    پاسخ:
    خواهش میکنم...

    ارسال نظر

    ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
    شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
    <b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
    تجدید کد امنیتی