آشپز باشی| آموزش آشپزی| خوشمزه ترین غذاها و دسرها

آموزش آشپزی و طرز تهیه و دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی، خورشت ها، سوپ ها، شیرینی ها، دسرها

آشپز باشی| آموزش آشپزی| خوشمزه ترین غذاها و دسرها

آموزش آشپزی و طرز تهیه و دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی، خورشت ها، سوپ ها، شیرینی ها، دسرها

آشپز باشی| آموزش آشپزی| خوشمزه ترین غذاها و دسرها

آموزش آشپزی و طرز تهیه و دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی، خورشت ها، سوپ ها، شیرینی ها، دسرها

آخرین نظرات

برای دریافت آخرین مطالب سایت در ایمیل خود،بر روی عکس زیر کلیک کنید تا وارد صفحه عضویت در خبرنامه شوید

طرز تهیه شنیسل بوقلمون

| پنجشنبه, ۱۳ شهریور ۱۳۹۳، ۰۱:۵۸ ب.ظ

شنیسل بوقلمون

یک غذای خوشمزه که علاوه بر سادگی در تهیه و پخت سریع، بسیار سالم است. به جای گوشت بوقلمون می توانید از گوشت مرغ استفاده کنید[....]

مواد لازم برای تهیه شنیسل بوقلمون :

گوشت چرخ شده بوقلمون 250 گرم 350 کالری
پیاز رنده شده 1 عدد 5 کالری
نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم 0 کالری
سماق 1 قاشق مرباخوری     0 کالری
پودر سوخاری یا پودر کنتاکی     1/2 پیمانه 175 کالری
روغن نصف پیمانه 500 کالری
      مجموع کالری 1030

  • آماده سازی: 10 دقیقه
  • پخت: 10 دقیقه
  • سرجمع: 20 دقیقه

طرز تهیه شنیسل بوقلمون :

  1. برای تهیه شنیسل بوقلمون، ابتدا در یک کاسه گوشت بوقلمون چرخ شده را با پیاز رنده شده خوب ورز دهید تا کمی حالت چسبندگی پیدا کند.

  2. سماق، نمک، فلفل و زردچوبه را نیز به آن بیافزایید و دوباره کمی ورز دهید.

  3. روغن را در تابه بریزید تا خوب داغ شود.

  4. از مواد کمی برداشته و در کف دست به صورت دایره ای پهن نمایید.

  5. در پودر سوخاری بغلتانید و در روغن داغ قرار دهید و چند ثانیه صبر کنید تا خوب برشته شود. طرف دیگر آن را نیز به همین صورت سرخ کنید.

  6. شنیسل بوقلمون را با یک کفگیر از روغن خارج نموده و در ظرفی بچینید. در کنار آن از سیب زمینی سرخ شده و انواع سبزیجات می توانید استفاده کنید.

هر روز آموزش جدیدی در سایت قرار میگیرد پس هرروز به این سایت سر بزنید...


آموزش آشپزی,خواص بوقلمونشنیسل بوقلمون خوشمزه, شنیسل سوخاری, طرز تهیه شنیسل بوقلمون, طرز تهیه شنیسل سوخاری, طرز تهیه مرغ سوخاری, کالری شنیسل بوقلمون, گوشت بوقلمون,طرز تهیه شنیسل مرغ در فر,طرز تهیه شنیسل گوشت,طرز تهیه شنیسل ماهی,طرز تهیه شنیسل میگو,دستور تهیه شنیسل قارچ

نظرات (۱)

مرسییییییی

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی